आप सुबह किया खा सकते हो हेल्थ के लिए

 सुबह सुबह आप अपनी हेल्थ के लिए कुछ खास चीज खा सकती हो हम जो सुबह खाना कहते है वो हमारी हेल्थ के 50% निर्भर करते है आप को सुबह चना, अंकुरित चने, सेव, दाल, फल ओर ड्राई फ्रूट खा सकते हो