मोबाइल बंद कर दो
अपने फ़ोन को बाथरूम में ले जाना बंद करें, खाना खाते समय फोन का इस्तेमाल बंद कर दें, जब आपके पास एक या दो मिनट का समय हो तो अपना फ़ोन बाहर निकालना बंद कर दें, थोड़ी देर के लिए खुद को बोर होने दें, ध्यान भटकाने वाली हमारी दुनिया में, अकेलेपन के लिए कुछ जगह बनाएं, अगर मैं कहूं की आपको बिना किसी मोबाइल टीवी दोस्त या किसी के बिना अकेले ही लगभग एक दि गुजारना है तो शायद आपसे नही हो पाएगा । कभी अकेल रह कर देखो आप वो चीजें पा सकोगे जो इस दुनिया उलझा इंसान सपनों में भी नही पा सकता ।
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