फल खाने का सही समय phal khaane ka sahee samay

फल खाने का सही समय

• अनार

अनार को सुबह खाना चाहिए। सुबह खाने से शरीर में एनर्जी बनी रहती है
हो गया
दोपहर के लंच के बाद केला खाने से शरीर को हमेशा फायदा पहुंचता है।

• संतरा

दोपहर करीब 4 बजे के बाद संतरा खाना सेहत के लिए अच्छा होता है।

• पपीते

पपीते को सुबह नाश्ते के बाद और दोपहर को लंच से पहले खाना चाहिए।